aku adalah aku

My photo
shah alam, selangor, Malaysia
Tukar warna background

Thursday, May 27, 2010

L@TiH@n L@nJuT@n ==> edisi 4

hari ke-5 ngan ke-6 just men sukan jer
maen futsal, bowling, bola tampar, takraw & bola jaring
yang paling enjoy bg aq futsal ngan boling

futsal mmg bes gler
rase nk maen lg mnde tu
aq jadi gol keeper
hehe~ susah kot nk jage gol
asek kne serang je, tp bes gak sbnanyer



lepas men futsal, maen bowling lak kt PAS
excited gler rasenye
ade ramai gak org yg 1st time maen
x pasal2 da ketagih, mcm aq gak la

aq heran la
1st time aq men dapat gak 3 strike
hari tu maen dpt 1 je
tu pon naseb je kne

bnyak bola yg aq baling masok longkang
bersih longkang tu aq wat, hehe

yg paling aq x tahannye terbaling bola ke blakang
seb baek tn andy tolong sambotkan
malu tol aq time tu
hehe
wat dunno suda



dorg dok tengok piala thomas daa 


baleekkk!!
bola tampar ngan sepak takraw aq x maen
so aq malas nk citer panjang2
bola jaring maen la gak skali
tu pon saje2 gatal nk try maen




sronok gak rupenye sukan nih
nyesal lak x maen mnde2 tu dr dulu

lastly  MAJULAH SUKAN UNTOK NEGARA
yeahhh!!!

L@TiH@n L@nJuT@n ==> edisi 3

hari ke-3 ngan ke-4 trening just pertandingan menembak..
pertandingan tu ade 2 bahagian..
tembak target & tembak piring..

jarak dlm menembak target tu 10,15 ngan 20 meter..
aq dapat markah sikit jer..
58 kot kalo x silap..
kuciwa tol...

dlm tembak piring lak aq berpasangan dengan tn k-ron, senior aq time skolah daaa..
aq dan partner kne berentap ngan penembak handal tuu..
tn paci nmanye dgn sharef partnernye..
tn k-ron  x terer, aq pon x terer..
huu~ naseb la...



b4 stat ktor bce doa dulu
harap2 sumenye slamat


ni la pistol browning 9mm
bpe kali try pon aq still x ley cekah & kunci
wat malu muke aq jer


aq wat keje nganto2 peluru bersame-same ngan ain cikgu


keje2 mengisi peluru dijalankan
alia si gadis bendera


flait fauzi rase bosan
so ktorg la yg jadi mangse
kne wat catwalk r
smbil bawak handbag
aq pon  kene skali daaa
hisshh~ mcm2 r die tuh


aksi hebat semase menembak


lepas menembak
kne kutip kelongsong
cari2 jgn xcari



sume kne check poket masing2
mne la taw terbawak balek
x pasal2 masok penjare



1 bnde yg paling aq x ley lupe
kne masok lam penjara r
ni sume sebab aq x leh nk kunci pistol
x pasal2 dpt 4 sticker
menci!! maluuu!!
pastu atas permintaan ssorg kne wat show chicken dance
seb baek r ramai
kurang sket maluu
~hehee~

Wednesday, May 26, 2010

L@TiH@n L@nJuT@n ==> edisi 2

2nd day, ktorg.. erk.. bukan2..
dorg je yg kene kemas2 lapang sasar..


sblom aktiviti gotong-royong tu stat, sape2 yang x lepas lari 2.4km tu kne repeat..
tp aq xley join sbb aq jd MO..
hari tu aq MO bersame-same dgn pip, amir ngan ishak dan jgak tn firdaus aka tn padi..
pepagi hari aq kne ngangkot barang2 dari markas tuh..
nk patah tulang belakang aq nih..


tp bes gak jd MO nih..
br aq taw nikmatnyer..
terase bes lak suson2 pinggan, potong2 buah, sapu2 roti, serve2 YO..
*** cam poyo la plak ayat aq
huhu~ tp tu la kenyataannyer..


lpas mkn pagi, dorg yg laen kne kemas2..
mcm2 la dorg wat..
kne cabot rumpot la..
huu~ seb baek aq x terlibat dlm proses pmbersihan tu..
bosaaan~




pagi tu makan mee goreng je..


cam bese r..
aq tetap xde slera nk makan..


cekik roti ngan air jer da cukop..





huh~ tgn sapekah itu??


spray jgn x spray.. hahak..


cabot2 rumpot, sapu2 sampah..








acara memasang papan target..






petang tu pulak ade kelas senjate..
tajok senjate tu ialah browning 9mm..
sjenis pistol..

aq ingtkn pistol tu berat..
rupenye ringan ajer..

ktorg dbahagikan kpd 2 klas..
1 group blajo kt bawah bersame tn yusri..
1 group agi blajo kt atas bukit, ngan sape aq pon tataw..

pas blajo pasal teori ktorg dberi can tok try..
skali aq x leh nk cekah da..
huhu~ problemo~

tibe2 hujan pon turon dgn lebatnye..
jd ktorg pon lepak2 je la kt sane..

pas ujan benti, sambong balik klas, wat praktikal..
akhir skali, makan malam..
pastu baleeeekk~





blajo2..
fokus2..



praktikal..

L@TiH@n L@nJuT@n ==> edisi 1

huuu.. da lme x update blog...
tbe2 terase nk brcerite plak..
kali ni nk citer pasal latihan lanjutan yg aq ikot pd 10 hingga 16 mei ritu..

sgt penat r latihan lanjutan..
tp bg aq, latihan ni x terok sgt pon..
dlu bukan maen dgr citer yg latihan ni terok gler..

1st day, ktorg wat UKA @ ujian kecergasan asas..
*** kalo x silap aq la
bende pertame yg ktorg kne wat ialah lari 2.4 km..
huu~ betol ke 2.4??
aq lari2 same2 ngan kidah..
x lari sgt pon.. jln je lebey..
penat kot.. huhuk~

lpas lari2 ktorg wat lak bberape jenis test agi..
sit up.. lompat jaoh.. lari ulang alik..

huu~ aq x lepas sit up da..
tak taw la plak minimum kne 30 kali..
hampeh tol..
wat malu je.. aq sorg yg x lepas sit up..

 **** ni ade beberape gambo yg aq cilok..






...lompat2...







...lari2...







... sit up ...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

♥ Labels ♥